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「抑鬱症」吃什麼食物！？13個食物有效防止「抑鬱症」！！

那麼，抑鬱症患者應多吃哪些食物呢? 1、香蕉 ... 有些人把麵食、點心這類食物當成一種可以吃的抗憂鬱劑。吃復合性的碳水化合物，如全麥麵包、蘇打 ...

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