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【動畫】告別焦慮吃7種抗憂鬱食物，獲得滿滿快樂荷爾蒙！

食物 和我們的情緒息息相關，許多人心情低落時喜歡吃甜食、炸物撫慰心靈，但快樂的感覺非常短暫，並且攝取過多精緻醣類還會造成肥胖、血糖起伏大…

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