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運動，真正的快樂藥丸！醫師：提升血清素遠離憂鬱

雖然許多人已經意識到運動對身體健康有好處，但多數人還是不知道它有多大的影響力，不知道運動本身就是抗憂鬱藥物。它不僅沒有副作用，還對每個人都 ...

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