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抗憂鬱水果
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抗憂鬱食物: 雙殼貝類及綠葉蔬菜|心衛新知|華文心理健康網
其他類別和平均抗憂鬱食物評分為蔬菜48%、內臟25%、水果20%、海鮮16%、莢豆8%、肉類8%、穀物5%、堅果類和種子5%、乳品3%。
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