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這種黃色食物幫你抗憂鬱、解疲勞！營養師公開12種「快樂食物」

香蕉，是受到大家青睞的平民水果，不但長壽的人愛吃，也有「智慧果」的稱號，近年來更是被譽為對抗憂鬱的「快樂」泉源。有國外研究發現，不同熟成的香蕉 ...

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