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心情差靠大吃紓壓？澳研究：這些食物才能真正抗憂鬱【元氣網】

【好好吃飯才能真正抗憂鬱，吃對食物很重要】 根據2019年10月發表於線上《PLOS ONE》研究指出，減少攝取加工食品，增加水果、蔬菜、魚和橄欖油的攝取 ...

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