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抗性澱粉有哪些
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不是所有澱粉都害你胖!這些「抗性澱粉」熱量其實更低
「抗性澱粉」可以幫助養活腸道中有益細菌、管理血糖升降值,長期食用有助於減重、保護心臟. 以下就來看看哪些澱粉食物中含有「抗性澱粉」吧! 這些「抗性澱粉」熱量 ...
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