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吃抗性澱粉真的能夠幫助減肥？. 抗性澱粉食物有哪些

抗性澱粉 （resistant starch）被定義為人體上消化道（胃和小腸）不能消化吸收的澱粉組分。. 【 定義】 抗性澱粉膳食纖維是近年來碳水化合物與健康關係研究 ...

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