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抗性澱粉結構. 抗性淀粉可减肥、控血糖！摄取诀窍在于吃豆类

【 定義】 抗性澱粉膳食纖維是近年來碳水化合物與健康關係研究中的一項. 這類澱粉被看作是膳食纖維DF（Dietary Fiber）有益新陳代謝的生理作用。

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