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什麼樣的壓力會傷身？醫師：保護自己，除了運動外的4個抗壓 ...

並指出當壓力源持續存在或是反覆出現，身體容易出現胰島素阻抗、內臟脂肪堆積、高血壓、代謝症候群、免疫力失調等不良影響。哪些方法可以防範？ 我們的 ...

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