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堅強或玻璃心並非天生心理學家：「情緒韌性」就像肌肉一樣 ...

當你經常被負面感受壓垮，周遭的人，甚至你自己都可能懷疑是不是天生「玻璃心」、抗壓性低？不過美國心理治療師Leslie Becker-Phelps 告訴我們： ...

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