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主題：日本南雲吉則醫師健康新觀念 - url.tw

（3）想變瘦的人不要做運動： 有很多人為了瘦身而做運動，讓我明白的說 ... 當我們抖腳的時候，小腿的肌肉會收縮，那幫浦的作用會開始運作讓下半身的血液循環變好。

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