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「抖腳」救健康！「減重、長壽、護血管」，三大好處告訴您 ...

而若您缺乏運動習慣，這雙「不動如山」的雙腿，會增加您肥胖、糖尿病的風險──因為您的腿部肌肉沒有消耗掉足量的血糖，造成血糖上升──肥胖事小，糖尿病事大，更甚者還 ...

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