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背書包、寫功課姿勢很重要正確護頸椎不駝背

收納書本應遵循「內重外輕」，也就是較厚重的課本放最內層，較輕的作業簿 ... 眼睛與桌面距離以30公分為佳，閱讀書籍時可善用書架呈45度角，在長時間的閱讀 ...

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