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投球 階段
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避免棒球運動傷害:哪些是常見的錯誤投球機制? - 關鍵評論
一般而言,會將投球動作分成六個階段,各個階段會藉由不同肌群作用完成動力鍊的傳遞,若想詳細了解各個階段可以參考我們之前的這篇文章:投球機制對於 ...
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「投球 階段」
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投球動作分解