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投手訓練班
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體育班的語文教室─運動文學選 - 第 53 頁 - Google 圖書結果
只有投手這個身分,在守備時必須以一戰多,很容易過度使用自己投球的肩肘, ... 罹患投手肘,前臂肌群的肌力強化訓練及伸展運動都非常重要,也可以適時以貼紮提升肌力。
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