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投手基礎 訓練
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棒球運動如何運用在體適能訓練壹、 前言貳
測的項目屬於基礎體能訓練,學校機關常藉此評定學生身體環境適應力。而運動 ... 具備的肌力、爆發力、平衡以及協調等能力之外,投手在肌耐力的部分就要多加.
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