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運動傷害預防-王清欉棒球教室

近視800度以上,且非具備基礎者,應避免擔任投手角色。 ... 無論是揮棒練習或打擊訓練，當手持球棒準備揮棒前應先環視四周，確定揮棒直徑內無「人」或「障礙物」, ...

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