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【訓練】透過5種練習提高臀部穩定性| 文章 - 運動筆記

本書深入挖掘是投手大谷、也是打者翔平的天才二刀流，改變美國職棒大聯盟的 ... 中垣教練設計了一套「投球與打擊共通的基礎訓練」，他的邏輯是：不論 ...

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