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抓舉重量
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Ff壶铃2023
在做一些节奏型训练,譬如摆荡和抓举这种瞬间发力的动作时,有非… ... Jun 9, 2018 重量太轻则可能你在做壶铃训练动作时运用到的只是某一个单一肌肉 ...
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「抓舉重量」
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