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抓舉肌群
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「不放過自己」的堅持!郭婞淳:為了變強,再痛也不迴避
郭婞淳的堅持,加上體能訓練師鄭玉兒針對特定肌群的強化,讓她的抓舉成績有了提升。2021年的亞洲舉重錦標賽,她終於完成以105公斤開把,最終以110公斤締造 ...
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