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【娘家健康保健室】頑固內臟脂肪飲食2招OUT

... 減少碳水化合物的吸收、協助穩定血糖、增加飽足感、抑制食慾，對於脂肪的 ... 可以適量攝取富含這些營養素的食物或健康食品，讓降體脂更有效率：.

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