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減重抑制食慾、減少吸收、促進代謝醫師：喝這4種飲品| 聰明飲食

開業醫師蕭敦仁表示，「抑制食欲」是減重第一關，也是民眾最易「卡關」的關卡，需攝取低熱量又具營養價值的食物、飲品，避免吃錯食物或吃太多，建議民眾 ...

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