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從飲食調整痘痘肌！日本醫師公開11種抗痘食物+7種致痘食物

當皮脂腺分泌多餘的油脂並閉合時，毛孔裡的角蛋白和細菌會使皮膚難以正常代謝。發炎後，就會變成疼痛的痘痘。 爆痘的情況大多與生活環境、陽光、水、消化 ...

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