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抄經《心經》，得懂得九個層次。 - 趣關注

生命能量主要分佈在腦和脊椎，其70%-90%集中在海底輪和水輪。透過打坐及冥想調息將此生命能量沿中脈提升並集中至月輪時，松果體內就可觀見一個明亮的性光 ...

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