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持咒或念經時需要何種前置作業- 生活

請問在持咒及抄經時是否要先上香,或者有那些步驟,例如點檀香......., ... 每早上持完咒時會覺得頭重或一陣頭暈,如果時間到還沒有做早課便會全身都很不舒服,或一直發冷.

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