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滿是蛋白質的「海洋牧場」！看這3大重點挑選最鮮甜虱目魚

根據行政院農委會的資料，虱目魚含有優質蛋白質、維生素B群（B6、B12、菸鹼酸）、磷等礦物質，以及EPA、DHA等Omega-3脂肪酸。 台灣的食品營養成分資料庫（ ...

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