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我會失敗」、「太蠢了」……五種方法關掉自我批判的聲音

這句話不僅無可辯駁，還能把自我批判那毫無根據的低語瞬間打趴。方法四：遠離腦中滿是負面想法的人. 每個人身邊一定都有認識一個凡事老往壞處 ...

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