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自尊低該怎麼辦： 如何改善低自尊

受到讚美時會覺得不自在，覺得自己不應得；如果受到批評，便會懷疑自我的價值。導致自己始終都被別人的評價所 ... 然而，自尊低不全是壞處，低自尊的人也有許多好處。

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