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EP 7 如何減少自我批評？三個小步驟與工作人生案例

... 批評是進步的動力（這就是覆盤的基礎），但關鍵在於我們的批評是在事情上？還是在特定人物（自己）上？ 我舉了一個例子像是：「我很容易拖延，所以列 ...

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