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腳踝扭傷不用愁 復健科醫師教你「PRICE原則」 - 愛長照
若只是輕微扭傷,建議在初期3小時休息,並給予患部冰敷,在可忍受的疼痛度內輕微地 ... 腳踝若長期反覆扭傷,沒有好好處理、治療,恐會影響日常生活。
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