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扭傷後你要知道的冰敷新觀念

【體路專欄】炎炎夏日，相信大家都有更多的時間做運動。但做運動之餘，亦切記要留意受傷後的處理。來自美國哈佛醫學院的Dr. Gabe Mirkin, KD 就對扭傷處理有新的觀念。

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