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扭傷處置別再「RICE」了！ 用PEACE和LOVE跟冰敷說掰掰

當跑步或打球時腳踝扭傷、腿筋拉傷，你還在用著重冰敷的「RICE」運動傷害 ... Educate︱教育﹕主動從物理治療師或醫療專業人員尋求正確觀念，了解如何 ...

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