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扭傷冰敷時間
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腳踝扭傷為何好不了?復健師破解奧秘
扭傷 不是病,痛起來卻要人命!相信許多穿高跟鞋的上班族,都有過腳踝扭傷的慘痛經驗。復健師指出,扭傷要好得快,首先要做的是冰敷而非熱敷,再搭配 ...
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