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扭傷冰敷時間
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冰敷與熱敷的使用時機為何? 肆
I. 冰敷的效應除了身體溫度開始降低外,會逐漸造成血管收縮、代謝率降低,藉此達. 到減輕疼痛以及控制炎症的效果。冰敷常用在急性傷害,如打球扭傷、發炎、表皮.
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