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後背包的正確揹法｜背包老是揹得腰痠背痛，原來都是用錯了 ...

1、將背包揹起後，若背包有腰扣，先將腰扣扣在髖骨的部位。 · 2、將腰帶調整好適當的鬆緊。 · 3、接著再扣上胸扣。 · 4、拉緊胸帶，調整至肩線的位置，鬆緊度 ...

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