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【鼎文台南店】ND144【109年最新版】【桃園市環境清潔稽查 ...

體能測驗的準備，剛開始準備兩個沙包，分別是10 公斤與考試的15 公斤，在家裡附近的公園找了塊空地，拿捲尺測量 30 公尺的距離開始練習 60公尺的折返跑，剛開始先扛10 ...

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