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扛沙包技巧 - Stroyka

林志明說，考生事前準備可以先掌握一些扛沙包的技巧，要把沙包順利扛上肩，一定要 ... 以前當兵時，只有跑1萬公尺以及3000公尺扛15公斤沙包跑步，扛沙包跑步的時候，會 ...

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