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[考試] 請問負重20公斤跑15秒內有技巧嗎？ | Gov_owned 看板

1樓 · kuovsphy: 沒什麼技巧要常練就是衡量自身體能狀況訓練次數 ; 2樓 · tw4563335: 技巧是要跑得快越快越好發揮火災現場能力 ; 3樓 · 拿起20公斤沙包開始環台灣跑一圈保證你很 ...

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