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【每日一穴】帶脈穴：每天敲打腰部和臀部3分鐘，腰不疼了

指束帶。可主治婦人經帶疾病，故名帶脈。人體有一條經脈叫做帶脈，如腰帶一般，繞臍一周，猶如束帶。在這個束帶上，在腹部側面有一個穴位叫做帶脈穴。

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