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盤點讓肥胖與三高上身的「社畜代謝地雷」 營養師建議選「高 ...

提醒認真打拼的社畜們，從每天「三低一高」的高纖燕麥飲食著手，杜絕代謝 ... 高膳食纖維且保有穀粒的燕麥穀奶，從三個營養環節協助打拚族把關健康：

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