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早上打太極好還是晚上打打太極好早上打太極有什麼好處 - 星女圈

早上打太極好。最好選擇晨時四點至六點之間。有一種太極拳的起源說法是：最初發明用來消食，慢慢演化為功夫。雖然無法考證，但是練太極拳對內臟的揉動確實 ...

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