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三个要领，让你打坐事半功倍_南怀瑾东方讲堂

公众号后台回复“问道南师”获得今天与你有缘的一段“南师嘉言”01为什么要打坐？现在告诉大家，为何需要打坐修定。打坐盘腿修定，与明心见性没有多大关系 ...

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