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打坐方法輕鬆學｜一篇搞懂正確打坐姿勢與禁忌 - 菩提禪修

近年來，打坐的益處逐步被科學研究所證實，荷蘭科學家通過對比試驗得出結論：經常打坐冥想的人生病的可能性比不打坐的人低50%，感染重大疾病的幾率低87%；發表於《美國 ...

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