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為什麼我打坐沒一會兒就感覺到或感覺看到恐怖的 ... - 搜達奇普

你應該收住六根，剛剛打坐的人都容易胡思亂想，不要去控制這些妄想，讓它裡讓它去。過後自然而然就能得到寂靜。 開始靜坐的人，心很散亂，越做雜念越 ...

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