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打坐——你無法想像的好處與神奇 - t458686999的部落格

打坐簡介：打坐又稱靜坐（西方又稱冥想），打坐可以促進人體血液迴圈， ... 我國傳統的打坐養生功法最早可追溯到五千年前的黃帝時代，據《莊子》一書 ...

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