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MBC養生功法／進入打坐的世界 - 童方- 瀟洒獨行, 紅塵幾度！

目前已有研究指出，打坐15分鐘以後，部分幹細胞會被釋放出來，進入血液，修復身體內任何有需要修補的地方。因此，常打坐的人，身體比較健康，免疫力也比較強。

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