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一開始打坐養生就變成打瞌睡,怎麼辦? - 趣關注

掉舉昏沉是什麼原因. 現在打坐已經風行中國甚至海外，打坐一方面可以修心養性，另一方面可以拉筋養生。有些人跟我說，打坐的時候經常碰到一種困難： ...

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