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靜坐：這一檔子事（暢銷紀念版）>內容連載 - 博客來

你們年輕，其實剛下手的地方是很簡單的，打坐、數息、盤腿、呼吸、守竅，剛開始時都非難事。困難的就在於血氣熾盛的時候，一旦入靜，有時極容易就會氣動， ...

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