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打坐时可能产生的反应现象- 圣严法师 - 佛弟子文库

打坐 时发生气动的人，如果你学会排气，可以从脚底心、肛门或者从喉咙呃气的方式排出。不管气动发生在身体的那一部位，你的注意力不要放在鼻孔或小腹的 ...

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